Главная » 2015 » Март » 11 » Как быть счастливым в несчастливом браке
13:05
Как быть счастливым в несчастливом браке
Как быть счастливым в несчастливом браке Ваша семейная жизнь превратилась в ад, и каждый прожитый день приносит только новые мучения. Чужие люди, спящие в одной постели, озлобленные, израненные в битвах воины или просто не подходят друг другу порядочные люди ... Вы устали. Но вы не одни такие на свете. Примерно половина всех браков заканчивается разводом. Что касается другой половины, большинство супругов, которые живут вместе, по крайней мере однажды за время семейной жизни посещали мысли о разводе, убийстве или самоубийстве. К данному моменту вы, наверное, уже рассматривали вариант с разводом, но решили остаться в браке. Тем лучше для вас! Новые исследования показали, что в большинстве несчастливых семей супругов, что остались вместе, находят способ изменить свою совместную жизнь и через пять лет уже считают свой брак более счастливым. На самом деле удовлетворенность жизнью у разведенных людей не выше, чем у несчастных пар, которые продолжают жить в браке. Если в браке от ваших чувств не осталось ничего, кроме горечи, вероятно, пришло время изменить свое отношение к некоторым вещам. Пытаясь изменить свою вторую половинку, вы никогда ничего не добьетесь. Ваши искренние многократные попытки сменить что-то в отношениях, вероятно, оставили лишь чувство разочарования и безнадежности. Сейчас настало время начинать видеть проблески надежды в мраке неверия и заново учиться радоваться жизни. Прежде чем читать дальше, подумайте, окончательно ли ваше решение остаться в браке. Взвесьте все «за» и «против» (если вы подвергаетесь насилию со стороны мужа, обязательно идите). Если вы решили, что у вас достаточно оснований, чтобы остаться, то читайте дальше. 1. Первый шаг, который вам предстоит сделать на пути наполнения радостью вашей одинокой души, будет, вероятно, самым тяжелым. Но пробовать надо. Не стоит ждать, что все получится сразу. Просто снимите с себя иго, которое тащили на себе в бесконечности дней, доводя себя до изнеможения. Ничего страшного, если сейчас все не так. Просто сделайте небольшую передышку и вдохните полной грудью. 2. Перестаньте ждать многого от вашей второй половины, ваших отношений и, возможно, от себя. Если реальность не соответствует вашим ожиданиям, значит проблема, действительно, существует. Вы пытались решить ее, пытаясь изменить реальность. Результат мог бы быть ощутимее, если бы вы попытались снизить ваши ожидания. Разве это справедливо? Вы заслуживаете большего? Да. Но продолжая биться головой об стену, которая стала между вами, пытаясь доказать несправедливость существующего положения, вы не продвинетесь ни на йоту. 3. Уясните себе, что брак - это палка с двумя концами. Супруг может быть прекрасным во многих отношениях, но иногда появляется ощущение, что он - самая тяжелая и мучительная сторона нашей жизни. Семейное счастье часто бывает циклическим. Много людей не могут понять, что чувства самой низкой удовлетворенности семейной жизнью иногда может длиться очень долго. Когда вы окажетесь во власти отчаяния, вспомните, что непостоянство - главное свойство жизни. Даже один день способен все изменить коренным образом. 4. Найдите собственные источники радости, которые нисколько не зависят от вашей второй половины и не касаются ее. Смотрите любимые фильмы, найдите себе новое увлечение, спите дольше, гуляйте, читайте хорошие книги, рисуйте, перебирайте содержимое шкафов, научитесь танцевать свинг, занимайтесь спортом, играйте в видеоигры, учитесь готовить что-нибудь новое, играйте в спортивные игры, научитесь вязать, ищите новых друзей, больше играйте со своими детьми, наслаждайтесь горячими ваннами, любуйтесь закатом. Вы станете сами распоряжаться тем, что приносит вам радость, и всегда сможете управлять своим счастьем. 5. Живите так, будто вы не связаны узами брака. Хотя всего, конечно, должен быть предел. Если вы будете обманывать своего мужа или потратите все ваши пенсионные сбережения на покупку машины своей мечты, это, вероятно, положит конец вашей семейной жизни. Делая изо дня в день какие-то маленькие шаги, вы начнете чувствовать, как крепнет ваша уверенность в себе, как возрождаются ваш ум и ваша душа. В чем вы повели бы себя по-другому, если бы вдруг оказались в разводе? Начните менять свою жизнь сейчас. Направьте силы, которые освободятся, когда вы сбросите с себя эти оковы, на то, чтобы сделать что-то для себя. Любите себя той любовью, которую вы все еще ждете со стороны вашего мужа. Может быть, наблюдая за вами, он даже сможет что-то понять. 6. Старайтесь видеть хорошее в вашем супруге. Вы будете делать это не ради него, а ради себя. Вы можете жить в мире счастья и света или же в мире горести и тьмы. Оба мира существуют вокруг вас одновременно. В каком из них жить - решать вам самим. Слабость при этом останется с вами, но вы, по крайней мере, можете почувствовать, что рядом с ним существует и хорошее. Сосредоточьтесь на том, что приносит вам радость и успокоение. Возможно, придет время, когда оно перевесит чашу весов. 7. Стройте свое счастье в том доме, где вы живете. Хватит ждать, когда жизнь начнет меняться к лучшему, придумайте, как украсить ее самому. Впустите в нее немного света и свежего воздуха. Избавьтесь от грязи и мрака. Наслаждайтесь тем, что просто живете. Жизнь прекрасна. Перед вами раскинулось бесконечное море возможностей.
Просмотров: 161 | Добавил: Админ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: